国道166号線を榛原方面から松阪方面に進むと「高見トンネル」があります。そのトンネルを越えてすぐに右折すると木梶林道にはいります。

その林道を5分ほど走ると木梶三の滝のハイキングコースの案内板があります。そこからすぐに林道を左に折れて遊歩道にはいり10分ほど歩くと「不動滝」と「白滝」の分岐があるので、そこを右に進むと「白滝」展望台です。

展望台から5分ほどで白滝の直前に行くことができます。「不動滝・女滝」に行くには一旦同じ道を引き返します。

先ほどの分岐を左にとり、急坂を20分ほど進み、そこから渓流沿いに遡行していくと不動滝、そして一山越えて次の谷に入ると「女滝」に到着します。